Тверкинг для начинающих в Красноярске

5,08 отзывов

Полина оставила отзыв

Я в восторге от первого танцевального занятия ) Евгения не только потрясающий преподаватель, но и волшебный человек))) После первой тренировки так воодушевилась что решила внести на постоянку, в свою жизнь, танцы)) буду заниматься с ней и дальше) девочки всем советую, впускайте в свою жизнь сексуальностей и пластичность🍒ещё

Выполненный заказ

Клубные танцы, более месяца назад, Красноярск.

Хочу танцевальные занятия по раскрепощению и развитию пластики)).ещё

тренер

Софья Колганова

Виктория оставил отзыв

Человек очень ответственный, старается максимально быстро и правильно научить кататься. Даёт много технической работы и без лыж, что бы прогресс шёл не по дням, а по часам. А главное, мне понравилось, что я, человек далёкий от спорта, поняла, что и как нужно сделать. Очень приятная в общении девушка, всегда отвечает на сообщения, заниматься с ней одно удовольствие!ещё

Выполненный заказ

Беговые лыжи, более месяца назад, Октябрьский, Железнодорожный.

Интересует теоретическое занятие без практики.ещё

тренер

Денис Ломоносов

4,577 отзывов

Виктория оставила отзыв

Выражаю огромную благодарность Денису за участие в исполнении контракта на оказание услуг по пошиву, навеске штор для нужд Красноярского городского Совета депутатов. Денис, в течении одного рабочего дня навесил и отпарил 26 штор, 24 из которых имели высоту около 6 метров. Денис, ответственный, исполнительный специалист, который хочет и умеет работать. Я очень рада, что теперь в Красноярске, есть надежный человек, к которому можно обратить и он не подведет. Всем рекомендую. Денис, успехов! Контакты сохранила, будут сделки в Красноярске, обязательно позвоню.ещё

Выполненный заказ

Навеска штор, более месяца назад, Железнодорожный, Центральный.

Навесить шторы Звонитеещё

тренер

ОЛЬГА Сугак

Екатерина оставила отзыв

Спасибо, Ольга, за введение в понятия Цигун. За наш небольшой марафон во время моего отпуска. Мне очень понравилось, все цели и даже больше - достигнуты. Спасибо, что подобрали именно для меня упражнения, с моими особенностями)) Открылся невероятно манящий и интересный путь к себе через тело и ощущения. Буду очень стараться и дальше заниматься, найти время в суете дней. Я в приятном послевкусии после занятий, хочется продолжать и узнавать новое). Благодарю за хорошие практики. За Ваш огромный опыт и направления! Все очень вовремя и индивидуально. Буду с Вами и дальше 🌸ещё

Выполненный заказ

Цигун, более месяца назад, Красноярск.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Алексей Белянин

5,06 отзывов

Аркадий оставил отзыв

1. За пол-года с нуля подготовил к полумарафону(постановка техники, укрепление стоп,ног) 2. Через три месяца улучшил результат на 20 минут. 3. Через полгода улучшил результат на 10 минут. 4. Через год пробежал марафон. Чудес не обещает. На просьбы форсировать процесс - даёт обоснованный отказ. Упражнений и из вариативность огромная. Даёт рекомендации по питанию. Для стабильного и качественного результата требует пахать. Может сделать массаж)ещё

Выполненный заказ

Бег, более месяца назад, Октябрьский, Железнодорожный, Центральный, Советский, Свердловский. Стоимость: 700.

Освоить с нуля, поставить технику, для себя, поддерживать форму, подготовиться к полумарафону.ещё

тренер

Вероника Близнюк

4,9361 отзыв

Sandra оставил отзыв

Вероника квалифицированный тренер и просто замечательный человек. Вы не испытаете с ней никаких отрицательных эмоций. Даже если вы новичок и поначалу что-то не будет получаться, Вероника так поддержит, что занятие пройдет с удовольствием. Мне понравилось так же, что Вероника внимательно относится к индивидуальным особенностям и противопоказаниям человека и сразу меняет сложные упражнения на более простые. На следующий после тренировки день я почувствовала все свои мышцы, и это означает, что все мышцы проработаны.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Красноярск.

Я бы хотела заниматься два раза в неделю не очень интенсивно. Длительно. Я бы хотела заниматься два раза в неделю не очень интенсивно. Длительно.ещё

тренер

Яна Кардаш

Елизавета оставила отзыв

У меня довольно тяжелая ситуация, косолапые ноги, кривая спина, все болит, Яна полностью поняла мой запрос, после занятия действительно чувствую себя лучше. Был опыт занятий с другим тренером и такого эффекта даже близко не было. Плюс ко всему Яна очень дружелюбная, с ней очень комфортно на занятиях, обо всем спросит, везде подскажет и поможет, а также расскажет, что и зачем мы делаем. Я очень довольна тем, что выбрала именно этого специалиста!ещё

Выполненный заказ

Тренажёрный зал, более месяца назад, Октябрьский, Железнодорожный, Центральный, Советский, Красноярск.

Необходимо работать с осанкой, есть диастаз, косолапость, болят спина и ноги, небольшой избыточный вес. Необходим именно умный подход к занятиям, беря во внимание данные проблемы. Уже занималась с тренером в зале и кроме чуть более накаченной попы ничего не получила, хотя занимались год. Сейчас был большой перерыв. Необходимо работать с осанкой, есть диастаз, косолапость, болят спина и ноги, небольшой избыточный вес. Необходим именно умный подход к занятиям, беря во внимание данные проблемы. Уже занималась с тренером в зале и кроме чуть более накаченной попы ничего не получила, хотя занимались год. Сейчас был большой перерыв.ещё

тренер

Ирина Жукова

5,016 отзывов

Анна оставила отзыв

Я ожидала постановки правильной техники катания, исправления ошибок. На этом пути тренер многое во мне поправила, стало легче двигаться, увеличился прокат, появилось новое удовольствие от занятий. Стоимость услуги гуманная, соответствует наполнению занятия. Я рекомендую тренера, хотя и опасаюсь - вдруг не останется у неё времени для меня из-за ажиотажного спроса вследствие этой небольшой рекламы. Я намерена продолжать.ещё

Выполненный заказ

Беговые лыжи, более месяца назад, Октябрьский. Стоимость: 500.

Беговые лыжиещё

тренер

Александр Павлов

4,8834 отзыва

Андрей оставил отзыв

Александр очень адекватный и грамотный специалист. Работаем порядка 3х месяцев по 2 раза в неделю, учитывая мое начальное состояние, есть прогресс в некоторых группах мышц довольно таки большой, а также улучшение в общем физическом и моральном состоянии организма. Порекомендовал нужное питание и добавки. Иногда интересуется текущим состоянием, пишет слова поддержки - позволяет дисциплинировать Ваши занятия спортом.ещё

Выполненный заказ

Фитнес, более месяца назад, Красноярск. Стоимость: 1000.

9 лет назад случилась болезнь, диагноз вирусный миелит. Состояние было: я не могу ходить, левая рука не поднималась, правая могла поднимать 1 кг. Дальше была долгая реабилитация, на данный момент могу ходить с ходунами, замыкая ноги в коленях, но подниматься по лестнице и вставать со стула как здоровый человек не могу, ввиду слабости мышц, правая рука восстановлена, левой могу жать от груди гирю 1,5 кг. Это вкратце. Противопоказаний нет. Хочу составить режим питания и тренировок, чтобы накачать или реабилитировать как можно больше групп мышц.ещё

тренер

Павел Редозубов

5,03 отзыва

Анна Рубахова оставила отзыв

Занимаюсь с Павлом несколько месяцев по Скайп. Занятия очень нравятся, спокойный, взвешенный подход. Во время занятий чувствую, что получаю нагрузку, что работает всё тело, но при этом не перегружаюсь, нет сильной усталости. Хорошо и комфортно ощущаю себя во время занятия, а после занятия - прекрасное самочувствие и настроение. Хочется продолжать и совершенствоваться! Рекомендую! (особенно тем, кто стремится к продуманной, сбалансированной практике)ещё

Выполненный заказ

Йога айенгара, более месяца назад, м. Чернышевская. Стоимость: 500.

Мне хотелось бы углубить практику. Особенно интересны сложные асаны, долгое удержание, статика.ещё

тренер

Анастасия Щербинина

5,03 отзыва

Анжелика оставила отзыв

Анастасия, благодарю Вас за профессиональный и грамотный подход с учётом моих особенностей здоровья. Занятие мне очень понравилось! Буду продолжать заниматься. Адекватная и разнообразная нагрузка, учитывающая все мои пожелания. Особенно ценным для меня было доброжелательное общение, поддержка, грамотное и понятное объяснение. Анастасия чуткий и отзывчивый человек, с которым приятно общаться, и в то же время опытный профессионал.ещё

Выполненный заказ

Стретчинг, более месяца назад, Красноярск.

Для себя, поддерживать форму.ещё

тренер

Эльвира Азмагулова

Туйара оставил отзыв

Занимаюсь с Эльвирой уже больше 2 недель. Так понравился профессионализм и мягкая напористость мастера, что после пробного занятия, поняла что это мой мастер, и даже не захотелось искать дальше. Теперь каждые 2 дня в моей жизни присутствует йога, а вместе с тем и бодрость духа. С ней начала ощущать наконец свое потерянное чувство контакта с телом. У меня проблемы со спиной после рождения сына в 42 года, спустя 5 лет эти проблемы начали влиять на все здоровье в целом. И Эльвира помогает мягко восстановить все зажатые мышцы. Огромное спасибо! Всем рекомендую 👍ещё

Выполненный заказ

Йога критического выравнивания, более месяца назад, Красноярск.

Йога критического выравниванияещё

тренер

Илья Дударев

4,405 отзывов

Лариса оставила отзыв

Если перед Вами стоит выбор кого выбрать, то смело выбирайте Илью! Чисто, аккуратно, ненавязчиво. Не надоедает разговорами, что для меня, интроверта, это важно!ещё

Выполненный заказ

Устранение течи, ремонт унитаза, более месяца назад, Железногорск.

Устранение течи. Выполнить работы: в квартире. Течёт унитаз, брызги у крана в кухне в основании.ещё

тренер

Алексей Дьяченко

5,05 отзывов

Александр оставил отзыв

Занятие прошло отлично, заметно, что Алексей разбирается как в самом предмете (брал занятие по беговым лыжам), так и в том как правильно учить других. Последовательное освоение техники от простых упражнений к более сложным. Подробное объяснение техники, ответы на все вопросы, внимательное отношение. Рекомендую в качестве тренераещё

Выполненный заказ

Беговые лыжи, более месяца назад, Центральный, Советский. Стоимость: 800.

Освоить с нуля, поставить технику.ещё

тренер

Артем Фалеев

Юрий оставил отзыв

Мне Очень понравилось с ним заниматься, позитивный настрой, доброжелательность в общении, терпеливость.ещё

Выполненный заказ

Беговые лыжи, лыжероллеры, более месяца назад, Октябрьский, Железнодорожный, Советский, Свердловский, Кировский, Ленинский. Стоимость: 1050.

Цель занятия: Любитель. Нет.ещё

тренер

Дмитрий Квашнин

5,04 отзыва

Виталий оставил отзыв

Сыну всё понравилось, по возможности хочет ещё позаниматься:)ещё

Выполненный заказ

Беговые лыжи, более месяца назад, Советский.

Скорректировать, отработать технику.ещё

тренер

Юрий Лапун

Владислав оставил отзыв

Юрий очень хороший тренер. Занимался 2 месяца реал айкидо с ним, так же учили удары, связки в приемах. Объясняет всё доходчиво. Зал просторный с огромным количеством разного инвентаря.ещё

Выполненный заказ

Самооборона, более месяца назад, Центральный, Советский.

Буду рад начать заниматься в ближайшее время. Буду рад начать заниматься в ближайшее времяещё

тренер

Андрей Папуша

3,673 отзыва

Макаренко Олеся оставила отзыв

спасибо, Андрей за оперативность, рекомендую, доставил в срок 👌ещё

Выполненный заказ

Пешие курьеры, более месяца назад, Железнодорожный.

Доставить: личные вещи. Безналичный расчёт, Отчёт заказчику о доставке. Доставить - Россия, Красноярск, улица Карла Маркса, 118ещё

тренер

Маргарита Сорокина

Анна оставила отзыв

Доходчиво объясняет. Приятно общаться с ней.ещё

Выполненный заказ

ЛФК, более месяца назад, Советский. Стоимость: 1000.

Показания: Муковисцидоз дыхательная недостаточность,ослаболенная группа мышц.ещё

тренер

Анатолий Богданов