Отзывы о спортивных тренерах в в Красноярске

Большое спасибо за уроки!! За месяц-полтора подготовки сдала экзамен на 5!! Интересные занятия, материал всегда излагался простым языком; очень удобно, что уроки не были привязаны к конкретным дням недели, время выбиралось ближе к оговоренной дате. Биологию для сдачи выбирала словно бы случайно (в комплекте с литературой, равнялась на Чехова, видимо), но в итоге полюбила предмет!!

Дарья - отличный тренер! До тренировки она мне прислала анкету здоровья, где я отметил свои проблемы, цели тренировок и опыт занятий.
Решили заниматься раз в неделю онлайн + Дарья дает мини-комплекс как домашнее задание, который я стараюсь делать каждый день.

Уже чувствую результат - прошла боль и скованность в спине, чувствую себя значительно лучше!

Тренируюсь у Насти почти год и на протяжении этого времени мы занимаемся набором массы. Могу сказать, что результаты были заметны уже спустя несколько месяцев после начала тренировок. На набор шли постепенно, понемногу увеличивая калорийность, поэтому я не почувствовала давления от резкого увеличения количества еды. Помимо этого, Настя не ограничила меня в каких-либо продуктах, поэтому я не была зациклена на том, чтобы есть только гречку с курицей в огромных количествах. Я бы даже сказала, что благодаря отсутствию этих ограничений и грамотно составленному БЖУ тяга к вредной пище уменьшилась. 

Касаемо тренировок: они далеко не простые, но это то, что нужно для того, чтобы был результат. Настя всегда спрашивает о том, как прошла тренировка, насколько сложной была, прислушивается к моим ощущениям и корректирует нагрузку или заменяет упражнения при необходимости. Мне очень нравится, что она составляет именно ту программу, которая нужна мне, не настаивая на своих предпочтениях. Настя очень отзывчивая, отвечает на все вопросы очень оперативно и быстро находит время для созвана и разбора техники. Похвалит когда нужно и детально откорректирует недочеты.
В общем, я довольна своим выбором и могу с радостью рекомендовать Настю как тренера.

Арман составил мне программу питания, провел тренировку. У меня перелом большеберцовой кости, но дискомфорта не было. Он показал себя профессионалом в области анатомии и диетологии. После отпуска планирую заниматься на регулярной основе.

Очень приятная девушка, начала танцевать для того, чтобы привести форму в порядок, а теперь танцы стали скорее как успокоительное) Яна всегда помогает, если ты не понимаешь движение, всегда идет на встречу. Результаты от танцев есть! Спасибо огромное❤️

Очень понравилось как работает Ольга Николаевна, сразу виден профессионализм. Нам очень удобны занятия онлайн, теперь ребенок занимается регулярно.
Довольна качеством услуг на 100%.

Определенно это была лучшая консультация по питанию и тренировкам, что мне доводилось получать. Образованность, отзывчивость и просто какие-то энциклопедические знания Бориса не оставляют шанса проблеме. Есть четкое понимание, что с этим специалистом желаемый результат гарантирован.

Порадовало то, что можно выбрать питание без подсчёта каллорий. За это большой +.

Прекрасный специалист, приятен в общении. Профессионально уточнил детали, выполнено все в срок. Благодарю за помощь)

Очень хороший специалист все подсказал и рассказал

Нравится заниматься с Вероникой.
Договоренности все соблюдены. Нагрузка возрастает постепенно, для меня это важно.

Мария замечательный человек и профессионал в своем деле. Максимально комфортно с ней общаться, всегда на связи и всегда подскажет поможет направить и что важно мотивирует.☝️
Ведение онлайн мне подходит, так как не нужно подстраиваться под тренера а тренировка всегда спланирована расписана подробно, заранее минимум за день до самой тренировки.
Занимаемся уже два месяца результат на лицо💃💃💃
Мария не просто тренер-нутрициолог, но ещё и психолог- друг♥️♥️♥️ Очень рада что нашла именно её🌷🔥🔥🔥

Хорошо, что есть первый бесплатный созвон, всё обсудили, договорись на введение. Начали худеть уже так сказать. После первой платной консультации, поддержка всю неделю, голосовые, текст, фото.

Искала специалиста по просьбе подруги. У нее лишний вес, отдышка.
Ольга ознакомилась с образом жизни подруги, с питанием. Рассказала об ошибках, дала первоначальные корректировки по питанию, сказала какие анализы нужно сдать, для проверки здоровья и дальнешей корректировки питания.
Подробно рассказала про работу гормональной системы.
Теперь мы с подругой вместе работаем с Ольгой, я жду результаты анализов, и будем стройнеть вместе.
Очень понравилось ее отношение к клиентам, внимательно подходит ко всем моментам, понятно объясняет.
Будем советовать ее родным и близким.

Работа выполнена хорошо и в срок. Пришлось подкорректировать несколько моментов, но их я автору и не разъясняла)
Благодарю за качественную статью✨

Спасибо за работу! Всё быстро, качественно и цена не завышена!

Провели первое занятие, легко и быстро, время пролетело незаметно, после занятия вся в поту. Отличный трек! Красиво и женственно! Очень рекомендую! Так, как раньше не занималась индийскими танцами, думала, что будет трудно, но так незаметно, вошли в ритм и настроение.

Отличный тренер

Екатерина отличный тренер, смело рекомендую!
Две недели занимаемся online, будем продолжать.

1. Позитивный и радостный настрой.
Легкость в общении и доброжелательное отношение к клиентам — именно то, что я искал. Заметил что иду на тренировку с удовольствием :)

2. Внимательность и терпение.
Очень приятно, что тренер с первого раза слышит мои пожелания и сразу вносит необходимые корректировки в процесс. Отдельно отмечу терпение и спокойную уверенность с которыми Екатерина раз за разом подсказывает как правильно выполнять упражнения.
При таком подходе даже сложная программа осваивается без особого драматизма и лишнего напряжения.

3. Широкие познания.
Катерина компетентный специалист в разных областях — фитнес, физиология, питание, лечебная физкультура... И она с радостью делится этой информацией.
Приятно работать с человеком, который действительно увлечён своей работой.

4. Индивидуальная программа.
Екатерина быстро сориентировалась в моих возможностях и ограничениях (хронически заболевания, травмы) и помогла подобрать программу именно под мои задачи. Занятия насыщенные, при этом проходят в спокойном режиме.
Уровень нагрузки ровно тот, который мне необходим.

5. Работа с питанием.
Помимо силовых упражнений, растяжек и упражнений на расслабление, Екатерина помогает скорректировать питание. Расчёт КБЖУ, подготовка плана питания, ежедневный контроль, общие рекомендации. Чёткие понятные указания, тактичное и доброжелательное отношение, индивидуальный подход без лишнего фанатизма — ровно то, что я искал.

Вывод — отличный тренер, с которым приятно работать!

Недавно я сменила работу и образ жизни и питания (стало много командировок и много перекусов всего подряд и везде где придется). Спорт ушел плавно из моей жизни(( запрос был на консультацию по питанию и разработку меню и рекомендаций с индивидуальными моими особенностями.
В короткий срок Александра составила несколько вариантов питания (на случай командировки и питания вне дома, и на случай когда готовлю сама). Очень четко и понятно все расписано и прокомментировано дополнительно Александрой в переписке, отвечала на все мои не самые умные вопросы понятным языком для моего уровня понимания «что такое калории и как их считать в повседневной еде».)))
Договорились дополнить программой тренировок после того как вернусь из частых командировок домой.
Очень приятная в общении специалист Александра, спасибо !!