Помощь психотерапевтов при депрессии в Красноярске

Не первый мой психолог и не первый день я хожу к Елене. Ставлю 5 звезд, не просто так, а за работу. 1) За то, что мой внутренний голос самоосуждения, постепенно сменяется чем-то новым. 2) За чуткость Елены, которая замечает, когда перестаю её слушать, и возвращает меня на землю. 3) За то, что помогает взращивать опору для себя. 4) За то, что помогает бороться со страхами. До сеансов я боялся играть на гитаре для друзей. Она стала первым для кого я не побоялся сыграть. 5) За то, что помогает мне говорить о том что я чувствую. Это важно потому что, если в нужный момент ты не можешь рассказать друзьям что с тобой, то они просто не смогут тебе помочь. И еще потому что, если я не буду все накапливать в себе, то мне больше не нужно будет пересказывать это психологу :) + Ставлю плюс, потому что заслуживает. Потому что уже как 12 сеансов мне помогают и поддерживают. В самом деле, могу я хотя бы раз поддержать в ответ.. __φ(．．;)ещё

У меня были весьма заниженные ожидания и я считала, что вся работа с психологом будет строиться в формате болтологии и проговаривания жизненных ситуаций. Екатерина превзошла мои ожидания. Действительно действенный подход, нацеленный на помощь. Максимально подробное раскладывание и разбор проблем. Очень показателен тот факт, что работа строится не по принципу "как пойдет", а есть детальный план встреч, целей, способов работы, к чему должны придти и как этого достичь. Это показатель профессионализма, когда человек максимально вникает в суть проблемы. Могу порекомендовать Екатерину тем, у кого действительно есть требующие решения вопросы. Это не разбор бытовых жизненных ситуаций, как с подружкой поговорить, это детальная и кропотливая работа. Могу так же отметить индивидуальный подход: очень часто Екатерина останавливалась и проговаривала, что мне нечего бояться, успокаивала в процессе встречи, так как для меня это был сильный стресс.ещё

На момент обращения к Ольге Олеговне, я пребывал в угнетённом состоянии, много прокрастинировал и находился в апатии. Ольга Олеговна оказалась очень внимательной и чуткой к моей проблеме. Она проявила глубокое понимание и помогла мне разобраться с пробелами в моём развитии которые мешали мне и вогнали меня в это состояние. Она предложила мне несколько эффективных стратегий, которые помогли мне уравновесить баланс работы и отдыха, чтобы предотвратить выгорание и побороть прокрастинацию. Я заметил значительные улучшения в моём эмоциональном и физическом благополучии после работы с ней. Благодаря её профессионализму и поддержке я обрел большую ясность и уверенность в себе. Я настоятельно рекомендую её услуги всем, кто ищет квалифицированную помощь в разрешении своих проблем.ещё