Анастасия Викторовна Щербинина

Психология и фитнес -две дороги, которые переплелись в моей жизни воедино. В профессии с 2008 года. Групповые занятия по оздоровительной аэробике, силовому тренингу, степ-аэробике, стретчингу -это начало моего пути. С опытом и более глубоким пониманием души и тела, пришла к практикам дыхания, суставной гимнастики, коррекции осанки и фигуры, МФР. Работаю удаленно, провожу онлайн-занятия фитнесом, реализуясь также в сфере психологии. В работе ориентирована на индивидуальный запрос, пожелания клиента, состояние здоровья, имеющиеся ресурсы. Я сторонница бережного подхода к себе, своему телу и душе. При этом дисциплина, грамотно подобранные упражнения и позитивный настрой обязательно принесут результат. А я Вам помогу на этом пути к здоровью, отличному самочувствию и красивому стройному телу!