Антон Александрович Дроздюк

Первая консультация — знакомство бесплатно!
Дипломированный нутрициолог, окончивший «Первый МГМУ И.М. Сеченова» (не 2-х месячные курсы😆)

Работаю с вопросами:
✅ Восполнение дефицита/коррекция: железа, важных минералов и витаминов
✅ Похудение/набор массы/рекомпозиция тела
✅ Улучшения внешнего вида волос, ногтей и кожи
✅ Отечность: лицо и тело
✅ Восстановление желудочно-кишечного тракта: вздутие, запоры, рефлюкс, отрыжка и др.
✅ Восстановление жирового обмена: высокий холестерин и изменение соотношений липопротеидов
✅ Нормализация работы щитовидной железы
✅ Инсулинорезистентность: нарушения углеводного обмена
✅ Гормональный баланс, нарушение цикла
✅ Устранение тяг и пищевых пристрастий, изменение пищевого поведения
✅ Кето-диета, грамотный вход в кетоз, сопровождение с контролем анализов
✅ Онлайн консультации по фитнесу

Использую исключительно научный подход, основанный на исследованиях. Не будет экстремальных мер, первостепенная цель — здоровье!
Работаю совместно с врачами: гастроэнтеролог и эндокринолог.
Наш путь — не краткосрочные диеты (марафоны и т. д.), дающие временный результат за счёт «слива» воды, с последующим возвращением к предыдущему состоянию.
Наша задача поменять пищевые привычки, понять основные принципы питания, узнать о свойствах продуктов (что на что влияет). Так чтобы Вы, в дальнейшем, могли сами контролировать своё пищевое поведение, и не платить деньги за составление рациона «всяким» нутрициологам😎.
Но поначалу: мы разберем Ваше стандартное питание, узнаем о Ваших предпочтениях и нелюбимых продуктах, сдадим анализы, и исходя из этого, составим рацион специально для Вас, с любимыми блюдами, и даже десертами.