Эльвира Борисовна Азмагулова

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги,
Йога терапевт, звуко терапевт, специалист Аюверда.

Личная практика в йоге 8 лет, в йоге критического выравнивания 3 года.

Преподаю онлайн/ оффлайн. Групповые и индивидуальны практики.
К каждому клиенту/ ученику индивидуальный подход с учетом запроса, и индивидуальных особенностей человека.
Мои практики мягкие, подходят как для начинающего уровня, так и для продвинутого.
На онлайн занятиях с моей стороны правки (при необходимости), детальные комментарии входа и выхода с позиций.
Со мной вы окунетесь в Мир познания себя, своих способностей, возможностей.

Звуковая медитация с тибетскими чашами в индивидуальном и групповом формате, с обратной связью после практики. Практики начинаются с телесного расслабления для более глубокой работы с вибрациями.